Szkolna wyprawka to nie wszystko. Krótkowzroczność dotyka coraz młodsze dzieci
Początek roku szkolnego to ogromne wyzwanie dla oczu dziecka. Wzmożona nauka, czytanie, pisanie, a po lekcjach - godziny spędzane przed ekranami smartfonów i tabletów. Nic dziwnego, że wady wzroku diagnozuje się u coraz młodszych dzieci. Prognozy są zatrważające. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że do 2050 roku krótkowzroczność będzie dotyczyć ponad połowy ludzi na świecie.
Specjaliści alarmują, że krótkowzroczność staje się epidemią. Do salonów optycznych trafiają coraz młodsze dzieci.
Po czym poznać, że dziecko słabo widzi w szkolnej ławce?
Zanim wyślemy dziecko do szkoły, warto upewnić się, czy nie ma problemów z widzeniem. Nierozpoznana wada często prowadzi do gorszych wyników w nauce, problemów z koncentracją, a nawet frustracji.
Newsletter jarocinska.pl
Nie przegap ważnych wiadomości z powiatu
Codziennie rano 5 najważniejszych informacji z Jarocina i okolic. Bez spamu.
Sygnały ostrzegawcze, na które muszą uważać rodzice:
- mrużenie oczu przy patrzeniu na tablicę lub w dal,
- podchodzenie bardzo blisko do telewizora,
- częste bóle głowy lub pocieranie oczu,
- trudności ze skupieniem uwagi i szybkie męczenie się podczas czytania,
- potykanie się lub problemy ze złapaniem rzucanych przedmiotów.
Jak chronić wzrok ucznia?
Choć raz powstałej wady nie da się cofnąć, jej dalsze pogłębianie można stopniowo zahamować. Dlatego jeszcze przed rokiem szkolnym warto udać się na badanie do gabinetu specjalisty, który pomoże dobrać właściwą korekcję wzroku dla dziecka.
Eksperci radzą też, by zadbać o zdrowe nawyki naszych dzieci:
- Ogranicz ekrany: Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym powinny spędzać przed telefonem czy tabletem jak najmniej czasu.
- Wprowadź zasadę 20/20/20: Podczas odrabiania lekcji, co 20 minut warto zrobić 20-sekundową przerwę i spojrzeć na obiekt oddalony o około 6 metrów (20 stóp), aby rozluźnić zmęczone mięśnie oka.
- Więcej ruchu na dworze: Naturalne światło dzienne doskonale wspiera prawidłowy rozwój wzroku u dzieci.
Czytasz nas regularnie?
Dodaj jarocinska.pl jako preferowane źródło w Google
Dzięki temu nasze lokalne wiadomości będą częściej pojawiać się w Twoich wynikach wyszukiwania i w Google News.